グリーフケア ファシリテーターとは？専門職との違いや役割を解説

深い悲しみに寄り添う「グリーフケア ファシリテーター」に関心を持ちつつも、専門知識のない自分に務まるのかと不安を感じていませんか。

実は、あなた自身のつらい人生経験こそが、誰かの心を支える大きな強みになります。

本記事では、カウンセラー等の専門職との役割の違いや、未経験からでも失敗しない養成講座の選び方を詳しく解説します。

相手を傷つけない正しい寄り添い方を学ぶ過程で、あなた自身の悲しみも優しく癒やされていくはずです。

自分に合う学びの場を見つけ、他者支援への第一歩を踏み出してみましょう。

グリーフケア ファシリテーターの役割と特徴

大切な人を亡くした悲しみであるグリーフを抱える人たちに寄り添い、支え合う場を作るのがグリーフケアファシリテーターです。

医療や福祉の現場、あるいはボランティア活動などで、悲しみを抱える人たちが安心して思いを話せる環境を整える大切な役割を担っています。

ここでは、その具体的な役割や特徴について詳しく解説します。

カウンセラー等の専門職との明確な違い

ファシリテーターと心理カウンセラーは、支援の目的に大きな違いがあります。

心理カウンセラーは、心理療法などの専門的な知識を使って、一対一で心の深い傷の治療や問題の解決を目指します。

一方でファシリテーターは、治療を行うわけではありません。

同じような悲しみを経験した人たちが集まる場において、全員が対等な立場で気持ちを共有できるようにサポートします。

専門家として指導するのではなく、参加者同士が支え合うためのルールを作り、安全な環境を整える進行役を務めるのが最大の違いです。

解決ではなく安全な場を提供する役割がある

ファシリテーターの最も重要な役割は、参加者の悲しみを無理に解決したり、励ましたりすることではありません。

悲しみに正解や期限はないため、元気を出してと前向きな言葉を強要すると、かえって相手を傷つけてしまうことがあります。

そのため、アドバイスや価値観の押し付けは一切せず、相手の話を批判せずにそのまま聴き入れる姿勢が求められます。

参加者が自分の言葉で悲しみを語り、感情を自然に表現できるような、安心で安全な空間を守り続けることが、ファシリテーターに求められる最大の支援となります。

未経験でも自身の人生経験を活かせるという特徴がある

心理学や医療の専門知識がない自分に務まるのかと不安に思う方も多いかもしれません。

しかし、ファシリテーターには必ずしも国家資格は必要ありません。

むしろ、大切な人を亡くしたという自分自身のつらい人生経験が、参加者に寄り添うための大きな強みになります。

完璧な専門家としてではなく、同じように弱さや悲しみを抱えた一人の人間として向き合うことで、参加者は自分一人だけではないと深い安心感を得ることができます。

正しい寄り添い方の訓練を受ければ、未経験からでも立派に役割を果たすことが可能です。

支援を通じて自身の悲嘆を癒やせる効果がある

他者の悲しみを受け止めることで、自分のつらい記憶が蘇ってしまわないかと心配になる方もいるでしょう。

多くのファシリテーター養成講座では、他者を支援する技術を学ぶと同時に、自分自身の悲しみと丁寧に向き合い、心をケアする方法も一緒に学びます。

他者を支えるためには、まず自分自身の心と体が健康で、リラックスしていることが不可欠だからです。

相手を大切に思うのと同じように自分自身も大切にするという原則を学ぶことで、支援活動に取り組む過程が自分自身の悲しみを優しく癒やすことにもつながっていきます。

グリーフケア ファシリテーター養成講座の比較基準

グリーフケアのファシリテーターを目指すにあたり、日本国内にはさまざまな団体が主催する養成講座が存在します。

学ぶ内容や費用、受講にかかる期間などは団体ごとに大きく異なるため、自分の生活スタイルや将来の目標に合った講座を選ぶことが大切です。

ここでは、時間や費用の投資に失敗しないための具体的な比較のポイントを分かりやすく解説します。

主催団体が掲げる理念やカリキュラムの違い

養成講座を選ぶ上で最初に確認したいのは、誰を対象にどのような支援を行いたいかという点です。

たとえば、親を亡くした子どもたちを支援したい場合は、遊びを通じて寄り添う方法を学ぶ団体が適しています。

一方で、地域で悲しみを共有できる場を自分で新しく立ち上げたいと考えるなら、場の作り方や進行方法を長期間かけて総合的に学べる団体を選ぶとよいでしょう。

また、医療や介護の職場で今の仕事の質を高めたい方には、短期間で基礎的な知識を学べる資格認定の講座が向いています。

自分の目的に合う理念を持つ団体を見つけることが第一歩です。

未経験向けの基礎講座と実践向けステップアップ講座の違い

多くの団体では、学習の段階に合わせて複数のコースを用意しています。

未経験者が最初に参加する基礎の講座では、悲しみに対する基本的な知識を学ぶとともに、自分自身の過去のつらい経験を振り返り、まずは自分の心をケアする方法を身につけます。

この基礎を終えた後に進む実践向けの講座では、実際の場面を想定した役割演技などの訓練を行い、より具体的な進行の技術を磨いていきます。

いきなり高度な技術を学ぶのではなく、自分の心の状態に合わせて無理なく段階的にステップアップできる仕組みになっているかを確認することも大切なポイントです。

オンラインやオンデマンドで柔軟に受講できる選択肢がある

ファシリテーターを目指す方の多くは、仕事や家事などと両立しながら学んでいます。

そのため、決められた日時に会場へ足を運ぶ対面形式だけでなく、インターネットを利用した柔軟な受講スタイルを取り入れる団体が増えています。

パソコンを使って自宅から参加できる形式や、録画された講義の動画を自分の好きな時間に視聴できる形式など、種類はさまざまです。

忙しくてまとまった時間が取れない方や遠方に住んでいて通うのが難しい方でも、自分の生活ペースを崩さずに学び続けられる講座を選ぶことができます。

資格取得後に参加できるボランティア活動先のサポートがある

講座を修了して資格を得た後、学んだことを社会ですぐに活かせるかどうかも重要な比較基準となります。

団体によっては、講座を終えた人がそのままスタッフとして子ども向けの支援プログラムに参加できたり、電話で話を聞くボランティアの場が用意されていたりします。

また、将来的に自分の住む地域で新しく支え合いのグループを立ち上げたい人に向けて、進行用のテキストを使う権利を与えてくれたり、運営の相談に乗ってくれたりする手厚い支援を行う団体もあります。

学びを実際の行動に移すための道筋がしっかりと用意されているかを確認しておきましょう。

まとめ

今回は、悲しみを抱える人に寄り添うグリーフケア ファシリテーターの役割や、養成講座の選び方について解説しました。

専門的な資格がない未経験の方でも、自身のつらい死別体験を活かし、誰かの心を支える力に変えることができます。

学びの過程であなた自身の悲嘆も優しく癒やされていくため、安心して支援の道へ進むことが可能です。

まずは自分の生活やボランティアなどの目的に合った講座を見つけてみましょう。

正しい寄り添い方を身につけることで、あなたも自信を持って安心できる場を作れるようになります。